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2020-03

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足のにおい対策

足にかいた汗は、時間はたつにつれ、皮膚表面の雑菌と混ざり合って繁殖し、
においのもとを発します。

足がにおいやすい人は、汗かきの人が多いようです。

イソ吉草酸という脂肪酸が汗の中に多く含まれる人は、汗かきでなくても
においやすいというデ-タがあります。

しかし、このように何故人それぞれ汗の成分に違いが
あるのか、またどう改善したらよいかはまだわかっていません。

汗かきにもタイプがあり

●手足に汗をかくタイプ

●顔に汗をかくタイプ

●脇にだけ汗をかくタイプ

などがあげられます。


また、このような人は足汗をかきやすいタイプの方です。

1.冬季でも、かかとがひび割れることがない人

2.手がいつも湿っている人

3.革靴に汗じみができる人

上記に当てはまる人は知らないうちに、足のにおいを発している可能性が
あるため注意が必要です。

汗かきは体質です。簡単には変えることは出来ません。

足のにおいを防ぐための消臭スプレ-がありますが、
そのようなものでごまかしても、もとが臭っていては何にもなりません。

まずはよく洗うことが肝心です。

毎日入浴している方でも、意外と足の指の間は洗えていない人が多いようです。
立ったままシャワ-を浴びているようでは、足を洗うことが
おろそかになっても仕方ないといえます。

足を洗うときは、腰掛けなどに座り、指の間もしっかり洗いましょう。
爪と皮膚の間に角質がたまって垢になると、これが汗で蒸れてにおいのもとに
なりますので、爪の下にブラシなどを入れしっかり洗います。
爪の手入れをすることも大切です。

また、靴は通気性のよいものを選び、靴下の素材は綿にします。
最近よくみかける、五本指の靴下は指の間に汗がたまらないので
おすすめです。

一番においやすいのは
タイツやストッキングとブ-ツの組み合わせです。

汗かきの人はこの組み合わせは避けたほうが無難といえます。

消臭スプレ-
殺菌成分に制汗剤を配合したものがほとんどです。
効果はあまり持続しないようです。
パウダ-配合のものをつけて、長時間ストッキングを
はいているとにおいがよけいにでるようです。

ブラシ
足専用のものや、爪ブラシなどはたわしのように固いタイプが多いようです。
これで爪の間を洗おうとすると痛くて洗いにくいため、洗顔用のブラシをおすすめします。
洗顔ブラシの中でも硬めのものがほどよい硬さで洗いやすいようです。

五本指靴下
指の間が蒸れないため、においや水虫予防には効果的です。
また、五本指靴下は靴を履いても、多少指を動かすことができるため
これが足指のよいトレ-ニングになり、外反母趾や巻き爪などの
トラブルの防止になります。
素材は綿のものがおすすめです。
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テーマ:わきが・多汗症について - ジャンル:心と身体

多汗症について

多汗症とは…


汗の分泌量が異常に多く、体温調節に必要な範囲を超えているものを

多汗症」と言います。

緊張・不安などのストレスから交感神経が異常になり、体温とは関係なく
汗を過剰にかく病状である。

また、太っている人や甲状腺機能亢進症(バセドウ病)の人などにも
多汗症は多くみられます。

多汗症の症状は、脇の下、手足、顔、頭部といった場所に多く現れます。

脇の多汗症

脇は、体温上昇や、交感神経の刺激で発汗しストレスなど精神的なものが原因となり、
汗が滴り落ちるほどの発汗をする部位である。

また、特に脇の下は身体と腕が閉じた状態が多く、汗をかきやすい場所の一つです

多汗症はあまり病気という意識は薄いかもしれませんが、
厚生労働省からも認定されていますので、
汗の量が多いだけで、痛みなどはないため、病気として扱われます。

多汗症は、不安・緊張など精神的なものが大きく関わっているようなので、
特に思春期頃から発症する事例が多く報告されています。

食生活や遺伝、肥満、病気、ホルモンバランスの偏りなどが原因といわれています。

また、わきがと多汗症は混同されやすいので、多汗症の人は自分の体臭を
気にする人が多いです。

手足に起きる多汗症

公の場に立った緊張や、人の視線により手の汗腺が刺激されて発汗する。
滴になって滴り落ちるほどで「手掌多汗症」と呼ばれます。

手術やイオン浸透療法などにより改善できます。
神経質になりすぎないようにする事です。

頭部の多汗症

頭部も体温上昇や交感神経の刺激で発汗する。
頭部は隠すことができないため、人の視線を感じて大量に汗をかくことで
多汗症であるとわかりやすい状態になる。

手や脇はある程度の努力で改善可能ですが、頭部は難しいでしょう。

加齢臭について

「加齢臭」とは何でしょうか?

この「加齢臭」という言葉は、化粧品メーカーの資生堂が名つけ親のようです。


『加齢臭(かれいしゅう)は、別名、(エイジングノ-ト)といわれ
中高年特有の体臭の俗称で、オヤジ臭とも言われています。

ですが、加齢臭は、男性だけではなく、女性からも臭いは出るのです。

この、加齢臭の匂いの原因は、不飽和アルデヒドの2-ノネナールであることが発見された。
この体臭は、資生堂により「加齢臭」と言う名称が付けられたのです。


この体臭成分は、青臭さと脂臭さを併せ持ち、自身や自分の衣服から
ロウソク・チーズ・古本のような臭いがしたら加齢臭と考えて間違いないでしょう。

ここに書かれている「ノネナール」という体臭成分が、加齢臭の原因なのです。

加齢臭の原因となるノネナールは、加齢とともに血管の中に溜まる老廃物質です。
また、ノネナ-ルは脂肪酸の一つなのです。

この脂肪酸は、加齢を重ねた40歳以降に増える人が多いため、「加齢臭」と名づけられたのです。

加齢臭が男性に多い理由のは、皮脂とホルモンに関係しています。

男性はもともと、皮脂の分泌量が多いことにともない、活性酸素の働きを抑えるホルモンが、
加齢とともに減少するため、酸化が進み、ノネナールが増えてしまうのです。

加齢臭対策には、活性酸素対策と臭い対策の両面があります。

活性酸素対策では、生活習慣の見直しや、活性酸素の働きを抑える
抗酸化食品の摂取が大切です。

もともと日本人は体臭の少ない民族だったのです。

戦前は、和食中心の食生活でしたが、戦後、肉や乳製品ちいった体臭を発生させやすい
食生活に移行したため、加齢臭に悩むことになったのです。

喫煙は活性酸素を増加させます。まさに百害あって一利なしですね。

ストレスや不規則な生活も活性酸素を増加させます。
これらの活性酸素を発生させる原因を、生活の中からできるだけ減らすようにしましょう。

ビタミンC、ビタミンE、ポリフェノールなどを含む食事やサプリメントも効果的です。

臭い対策についてですが、加齢臭対策用の石鹸などの利用がお薦めです。

皮脂に関係している加齢臭の対策のためには、皮膚を清潔に保ち、
余分な皮脂が皮膚の表面に付いていないように石鹸等で洗い流しておきます。

また、銀イオンは加齢臭の消臭、予防に役立ちます。

お風呂に入れて使うものや、最近では、シャツなどに銀イオンの成分が施して
あるものもあり、非常に効果が期待できます。


こうした臭いは自分ではなかなか気づかないものです。

職場などでの人間関係を壊さないためにも、加齢臭対策は必要なのです。

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ワキガ 治療法

ワキガ治療について
いまではワキガを治す手段には多くの手術法や治療法があります。

どの手術・治療を受ければいいのか選択するのは難しいといえるかもしれません。

そこで治療法を受けるにあたり、ワキガの臭いを完全に消したいのか、
または、ある程度改善すればいいのかで受ける治療も変わってきます。

完治しても手術痕が残る場合や、完治はしないが手術痕が残らないなど、
手術法によって必ずメリットとデメリットがあるからです。

ワキガの手術は健康保険がほとんど適用されません。このことを念頭において
手術を受けるなり、自分自身で判断してください。

また、手術を受けたからといっても必ず完治するものではありません。
受ける手術法によっては、再発する可能性があるものもあります。

ワキガ手術といっても、治療法は多く、得られる効果も違ってきますので、
手術を受けると決めた場合でも、自分で調べ、自分に合った手術法を選択し、
また実際にカウンセリングを受けるなどして疑問や不安に思っていることなどを
専門医に納得いくまで説明してもらいましょう。

またどこの医療機関で治療を受けるのかを選ぶのも大切です。

●切除法

ワキ毛の生えている部分の皮膚を汗腺(アポクリン腺・エクリン腺)・皮脂腺、
ワキ毛ごと取り除く、もっとも古くから行われている治療法です。

切除法のメリットとしては、皮膚ごと切り取るので効果が高いことがあげられます。

またデメリットについては、手術跡が大きく残ること
術後の回復が遅く、完治するのに約2~3週間かかる
腕を上下させると違和感を感じるなど

切除法は効果は高いのですが、デメリットが大きく、いまではこの手術法
用いている医療機関はほとんどないのが現状です。

●剪除法(せんじょほう

医師自らが自分の目でアポクリン腺を確認し、1つ1つ取り除いていく治療法です。

剪除法のメリットとしては、熟練した医師に施術してもらえれば安全で確実性が高いこと。

またデメリットとしては手術時間が長く、手術痕が残りやすい、
医師の技術にとても大きく左右される

剪除法は医師の技術に大きく左右される手術法ですので、
クリニック選びがとても大切になります。
この治療を受けられる場合、慎重に医療機関を選んでください。

●超音波治療法(高周波・超音波治療法

最先端の手術法が超音波治療法(高周波・超音波治療法)です。

超音波治療法は、超音波を利用して、わきがの直接の原因であるアポクリン腺をはじめ、
間接的に関わっているエクリン腺・皮脂腺を破壊・吸引し、除去する手術方法です。

超音波治療法のメリットとしては、

・従来のワキガ手術に比べ効果が高く再発の可能性が低い
・肉体的負担が少なめで安全性が高く、術後の回復が早い
・出血がほとんどなく手術痕が目立たない
・血管や神経など、他の組織は傷つけにくい
・手術中、術後の痛みがほとんどなく、副作用・後遺症の心配がない
・手術時間が短く(約30分)入院しなくても大丈夫
ワキ毛を残すか残さないか選択できるなど・・・



以上のように超音波治療法は、わきがの悩みを完全に解消させることが期待できます。

また超音波治療法は、いまではその安全性は実証済みで、手術痕もほとんど目立ちません。

ワキ毛に関してですが、この超音波治療法の場合、手術により多少脱毛しますが、
毛根は破壊しませんので、ワキ毛を残すことができ、手術前に残すか残さないかを
選択することができます。
特に男性の場合、大きなメリットになると思います。

女性の場合はワキ毛を残さず脱毛することが理想なので、超音波治療法と同時に
レーザー脱毛治療などを行えば、通常よりも脱毛効果が高く脱毛できます。

さらに超音波治療法は、アポクリン腺だけでなく、多汗症の原因であるエクリン腺も
同時に除去しますので、多汗症手術としても行われています。

超音波治療法のデメリットは

・最先端の治療法のため行っている医療機関があまりない
・最先端の機械のため、まだ手術経験が豊富な医師が少ない
・糖尿病や血友病などの疾患がある人は手術できない場合もある

超音波治療法はデメリットが少ないワキガ手術法だといわれています。
それでも手術であることには変わりないので、何か他に疾患を患っている方は
手術を受けられない場合がありますのでこの治療法を受けられる場合は
医師に相談してください。

いずれにしても手術を受けられる場合は、信頼できる医療機関を探し、
納得いくまで相談されて、どの治療法が自分に合っているか、自分自身で判断して
ワキガ手術を受けるようにしてください。












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ワキガ 原因について

ワキガの原因について、人は何故ワキガになるのでしょうか?


人間の皮膚には、「エクリン汗腺」「アポクリン汗腺」「皮脂腺」の3つの分泌腺があります。

エクリン汗腺は全身に分布しており、ここから出る汗は普通の汗で、ほとんど水分です。
運動をしたときや暑い時などに体温調整のために分泌されます。
そのためエクリン汗腺から出る汗はとても重要な役割があり、
人間の活動に不可欠なものです。


エクリン汗腺から分泌される汗には、もともと臭いはありません。
しかし、皮膚に付着した雑菌などに反応したりすると、この汗が臭いの
原因になる場合もあります。

また、エクリン汗腺の汗は皮膚の常在菌の繁殖を抑制する働きもあり、
汗のにおいをおさえる効果もあるようです。


一方、アポクリン汗腺からでる汗が、ワキガの原因となるのです。

アポクリン汗腺は体の中でも特定な部位にだけあり、ほとんどが脇の下にあります。
あと他にある部位は、耳や、陰部の周辺、乳首のまわりなどに存在しています。

エクリン汗腺の汗がほとんど水分なのに対し、アポクリン汗腺から分泌される汗には、
タンパク質、糖類や、脂肪、色素、鉄分、蛍光物質、アンモニアが含まれており、
粘り気を持っています。

汗そのものにはにおいは無いのですが、汗に含まれる分泌物と脇の下の常在菌に
分解され反応することによって、独特の臭いを発しワキガの原因となります。
また、汗じみや黄ばみの原因にもなります。

アポクリン汗腺の量には、個人差があります。このアポクリン汗腺が多くある人が
ワキガということになってしまいます。


ワキガの治療について、完全にワキガを取り除くには、やはり臭いの元になる
アポクリン汗腺を手術で取り除くしかありません。

治療については、また別項目でご説明します。

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